パーソナルトレーニング
一対一で、動作を細かくチェックしながら着実にレベルアップ
「動きを良くしたい」「何をすべきかを明確にしてほしい」。 そんな方へ対面・オンラインどちらでもご対応しています。
「動きを良くしたい」「何をすべきかを明確にしてほしい」。 そんな方へ対面・オンラインどちらでもご対応しています。



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フォームのチェック
(撮影、分析をして指導します) -
筋力、持久力アップのための、競技に
合わせたトレーニングメニューの指導 - マッサージやストレッチによる身体のケア
■料金(税込)
○単発プラン
「まずは1回試してみたい」「不定期で利用したい」方向け
区分
料金
時間
一般
4,960円/回
1枠45分
学生
3,880円/回
1枠45分
区分
料金
時間
一般
4,960円/月
1枠45分
学生
3,880円/月
1枠45分
※1回45分のレッスンです。オンラインでも同額で受講可能です。
※遠方の方は、2~3枠を連続でご予約される方も多いです。
しっかり集中して受けたい方は、ぜひご検討ください。
※遠方の方は、2~3枠を連続でご予約される方も多いです。
しっかり集中して受けたい方は、ぜひご検討ください。
○レギュラープラン
(週1回ペース/月4回)
「継続して指導を受けたい」「身体の使い方を根本から変えたい」方向け
区分
月額料金
1回(45分)あたり目安
一般
17,600円/月
約4,400円
学生
14,000円/月
約3,500円
区分
月額料金
1回(45分)あたり目安
一般
17,600円/月
約4,400円
学生
14,000円/月
約3,500円
※リカバリー月謝制度あり:来られなかった回数分を翌月の月謝から差額調整します。
※十日町市近隣にお住まいの方には、地域割引をご案内できる場合があります。
ご希望の方は、お住まいの地域を添えてお気軽にお問い合わせください。
※十日町市近隣にお住まいの方には、地域割引をご案内できる場合があります。
ご希望の方は、お住まいの地域を添えてお気軽にお問い合わせください。
○セルフサポートプラン
(月1回+LINEサポート3回付き)
「フォームを確認してほしい」「自主トレを継続的に見てほしい」方向け
区分
月額料金
内容
一般
7,700円/月
月1回セッション+LINEサポート(3回まで)
学生
6,200円/月
月1回セッション+LINEサポート(3回まで)
区分
月額料金
内容
一般
7,700円/月
月1回セッション+LINEサポート
(3回まで)
学生
6,200円/月
月1回セッション+LINEサポート
(3回まで)
・LINEでは、練習動画のフォームチェックやアドバイスを行います。
※簡易的なチェック・アドバイスが中心となります。動画添削や詳細な動作分析が必要な場合は、別途『動画分析アドバイス』の料金設定となります。
・詳細な動作分析やフォーム指導については、月1回の対面(またはオンライン)レッスン時に行います。
※簡易的なチェック・アドバイスが中心となります。動画添削や詳細な動作分析が必要な場合は、別途『動画分析アドバイス』の料金設定となります。
・詳細な動作分析やフォーム指導については、月1回の対面(またはオンライン)レッスン時に行います。
■グループでのご利用について(同時間枠)
同じ時間枠で2名以上同時に受講される場合、2人目以降は半額になります。
ご家族・友人・チームメイト同士でのご利用にもおすすめです。
○例:学生3名で同時受講
1人目 3,880円 + 2人目 1,940円 + 3人目 1,940円 = 合計7,760円(45分)
※人数に応じてお得になります。
※時間の延長をご希望の場合は、事前にご相談ください。
※時間の延長をご希望の場合は、事前にご相談ください。
■ご利用時間(営業時間)
• 月曜~土曜:8:30~12:00/15:00~21:00
• 祝日:午前中のみ営業
• 祝日:午前中のみ営業