パーソナルトレーニング
「より具体的に、動作の細部まで確認しながらトレーニングしたい」という方におすすめです。
野球、サッカー、陸上、バレーボールなど、競技の特性に特化したトレーニングメニューの提案、フォームを撮影して骨格に合わせたフォーム指導を行っています。一対一で指導いたしますので、「今のは○○が良かったです!」「今のは○○がズレています」など、一回一回具体的な指導が可能となり、動作の細部まで理解しやすいです。対面、オンラインでのレッスンができます。
野球、サッカー、陸上、バレーボールなど、競技の特性に特化したトレーニングメニューの提案、フォームを撮影して骨格に合わせたフォーム指導を行っています。一対一で指導いたしますので、「今のは○○が良かったです!」「今のは○○がズレています」など、一回一回具体的な指導が可能となり、動作の細部まで理解しやすいです。対面、オンラインでのレッスンができます。
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フォームのチェック
(撮影、分析をして指導します) -
筋力、持久力アップのための、競技に
合わせたトレーニングメニューの指導 - マッサージやストレッチによる身体のケア
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トレーニング内容や、ケガについての
LINE(メール)による質疑応答
(1回のご利用後1ヶ月間有効)
1回券
1回券
3回券
3回券
5回券
5回券
学生
3,300円
3,300円
9,130円
9,130円
14,300円
14,300円
一般
3,960円
3,960円
11,220円
11,220円
17,600円
17,600円
※1回45分のレッスンです。
※オンラインレッスンも同額となります。
※同じ時間枠に、複数人でのご利用の場合、2人目以降は半額となります。
例)同じ時間枠で、学生3人でのトレーニング指導 →1人目3,300円、2人目1650円、3人目1650円の、合計6600円。
※ご利用時間は月曜日〜土曜日:8:30〜12:00、15:00〜21:00(祝日は午前中のみ営業)
※オンラインレッスンも同額となります。
※同じ時間枠に、複数人でのご利用の場合、2人目以降は半額となります。
例)同じ時間枠で、学生3人でのトレーニング指導 →1人目3,300円、2人目1650円、3人目1650円の、合計6600円。
※ご利用時間は月曜日〜土曜日:8:30〜12:00、15:00〜21:00(祝日は午前中のみ営業)