About
一人ひとりにあった
最適な体づくりを
一人ひとりにあった
最適な体づくりを
星名トレーニングスタジオでは、目的に合わせたトレーニングメニュー、骨格に合わせたフォーム指導など、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を心がけています。
選ばれる理由
個人差を踏まえた指導
骨格や競技特性、能力や発達段階に合わせて指導します。
幅広い知識
これまで数多くのスポーツ競技について学び、トレーニング指導に携わってきた経験があります。
また、柔道整復師としてケガの施術や、リハビリも行っています。
科学的な視点
従来の固定観念にとらわれない、科学的なトレーニング方法を提案します。身体の動かし方だけでなく、医療、心理、学習のメカニズムなど、日々、新しい情報も取り入れ、目的を最短で達成することを目指します。
トレーニング
指導の流れ
01.カウンセリング
01.カウンセリング
目的やお悩みをLINEでお聞かせください。
02.サービスの提案
02.サービスの提案
目的に合わせた、おすすめのご利用方法を、いくつか提案いたします。
03.サービスのご予約
03.サービスのご予約
サービスをお選びください。
04.ご利用開始
04.ご利用開始
パーソナルトレーニングや、動画分析アドバイス、または講習会などで指導いたします。
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目的に合わせた、おすすめのご利用方法を、
いくつか提案いたします。
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パーソナルトレーニングや、動画分析アドバイス、または講習会などで指導いたします。
お客様の声
5/5
バレーボールトレーニングのために韓国から新潟まで来ました! トレーニングメニュー、トレーニング方法などトレーニング全部とても良かったです! 確かにユーチューブで情報を習得して適用するのもいいですが、直接お会いできて何倍も効果的でした! 今から私にとても役に立ちます!! 一日中6時間以上の長い時間を共にしてくださって本当にありがとうございます!👍🍀🥹
#パーソナルトレーニング #youtube
#バレーボール #韓国
#バレーボール #韓国
5/5
オンラインでのパーソナルトレーニングを実施いただきました。毎回、端的で分かりやすい解説動画でご指導いただけ、大変満足いたしました。星名先生がプレイなさらない競技に関するご質問でしたが、体の作りと動きに基づく原理からご説明くださいますので、その競技のプロの方からいただくアドバイスよりも本質的な部分での解が得られました。得られた知識は一生ものとなります。良心的な価格設定ですので、あれこれ一人で悩むより、ご相談する事をおすすめいたします。
#オンライン #パーソナルトレーニング
#動画分析アドバイス
#動画分析アドバイス
5/5
星名さんに千葉までいらしていただき講習会の講師をしていただきました!
漠然と思っていたことを、「理論と数値」をもとに「言葉」にして説明していただける、そんな腑に落ちる講習でほんとありがとうございました!
YouTubeの動画ではなく直接お話を聞けて嬉しかったです♪
ありがとうございました😊
#講習会 #千葉 #youtube